Мелатонин

Если в организме мало гормона мелатонина – человек быстро угасает, стареет и хиреет. А когда в достатке или слегка в избытке – налицо пышущая фигура, личность полная ненасытного интереса к жизни и непоколебимого оптимизма.

Французские ученые установили, что образованию мелатонина способствует произнесение слова АУМ. При этом происходит смещение ритмов мозга от бета и альфа к тета и дельта ритмам, которые регистрируются во время сна- времени, когда вырабатывается мелатонин. Кроме того произнесение мантры ОМ МАНИ ПАДМИ ХУМ и ОМ АХ ХУМ активизирует выработку нейропептидов, которые в свою очередь активизируют работу нервной, эндокринной и иммунной систем. Тоже самое происходит, когда человек произносит молитвы. И – стонет.

Ученые предполагают, что живые клетки тела « переговариваются» на аминокислотном языке. Вот почему такими действенными оказываются заговоры, состоящие из, казалось бы, бессмысленного набора букв и слов. При этом не только сказанное слово, но и мысли, и эмоции переводятся нейроэндокринной системой на язык белковых молекул.

Американский ученый Ранджи Н. Сингх составил список произведений, которые по его мнению способствуют выработке гормона мелатонин: « Лунный свет» (Дебюсси), 3-я часть Второй симфонии Рахманинова, «Романтическая флейта Пана» (Замфир), Концерт для гобоя Вивальди, григорианские псалмы, «Литургия папы Марцелюса», 2-я часть Концерта для фортепиано (Бетховен), Псалом 116 «Возблагодарим Господа» (Моцарт).